穿衣指数

穿衣指数是贴近人们生活的气象指标，在四季不同的季节里，人们会通过不同的天气条件而选择穿衣薄厚，穿衣指数这时候就起到了提醒的作用，提请人们根据天气变化而进行换装，减少疾病的发生，尤其是感冒。

人是恒温动物，若周围环境温度受到影响，我们自身会有感官上的相应，如冷、热等感觉的出现，除了自身调节外，穿衣指数则是对周围环境变化的提示，告知人体保持最舒适状态所需要的衣物薄厚。

1－2级为夏季着装，指短款衣类，衣服厚度，在4毫米以下；

3－5级为春秋过渡季节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米；

6－8级为冬季服装，主要指棉服，羽绒服类，其服装厚度在15毫米以上。

一级 轻棉织物制作的短衣、短裙、薄短裙、短裤

二级 棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤

三级 单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装

四级 套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣

五级 风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服

六级 棉衣、冬大衣、皮夹克、外罩大衣、厚毛衣、皮帽皮手套、皮袄

七级 棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、皮袄

八级 棉衣、冬大衣、皮夹克、厚呢外套、呢帽、手套、羽绒服、裘皮大衣

由于幼儿或出生不久的宝宝与成年人御寒能力不同，所以宝宝的穿衣指数也有所不同。

>32c 需要开空调，穿普通长袖长裤，晚上睡觉需要盖小毛巾（经常被宝宝掀掉），开空调实际温度27左右，虽然空调打的温度已经是最高的30，但实际室内温度只有27左右，睡觉需要吧草席撤掉，换成棉垫子。

32~31 背心，短裤，睡觉需要盖小毛巾，睡觉会觉得热，需要开空调，换长袖长裤

30~29 短袖，短裤，睡觉穿薄长袖长裤，盖小毛巾，电扇换风，不对着吹，睡觉实际温度28左右，睡草席

28~27 短袖，长裤，睡觉盖大毛巾，草席需要拿掉（有时候大毛巾会被宝宝掀掉），睡觉实际温度27左右

26~25 长袖，长裤，（有可能需要加个小背心）睡觉盖小毛毯，或者穿个单层睡袋。（这几天温度降得快，但是宝宝生病了，不知道怎么记录，等恢复了再记 /20110924）

25~24 上衣薄棉毛衫+针织背心或者小棉背心+外套需要加件卫衣，薄棉毛裤+薄外裤。晚上睡觉盖薄被子，奶奶做的小方被。

23~22 上衣 薄棉毛衫+毛衣+卫衣，裤子薄棉毛裤+薄外裤，睡觉盖薄被子，奶奶做的大被子，比小方被稍厚。

21~20 上衣 保暖内衣+毛衣+毛线背心+卫衣， 裤子保暖内衣+稍厚外裤（牛仔，薄绒），睡觉盖大的薄被子（1.1*1.4），因为穿了保暖内衣所以晚上被子没有加厚，经常要被踢掉，苦恼。

19~18 上衣保暖内衣+毛线背心（两个一个穿里面一个穿外面）+毛衣+毛绒外套（外出需要换厚点的毛绒外套），裤子 保暖内衣+绒外裤，晚上睡觉穿背心盖大被子（1.5+2.0）

16~17 上衣 保暖内衣+毛线背心+毛衣+薄棉衣+护衣，裤子保暖内衣+薄毛线裤子+绒外裤，鞋子穿棉鞋，晚上睡觉穿背心盖大被子。

13~15 上衣 保暖内衣+贴身棉背心+毛衣+厚棉衣+护衣，裤子保暖内衣+厚毛线裤子+绒外裤，鞋子穿棉鞋，晚上睡觉穿背心盖大被子

10~12 上衣 保暖内衣+贴身棉背心+丝绵+厚棉衣+护衣，裤子保暖内衣+丝绵+绒外裤，鞋子穿棉鞋，晚上睡觉穿背心盖大厚被子

8~9 上衣 保暖内衣+贴身棉背心+丝绵+厚棉衣+护衣，裤子保暖内衣+厚棉裤+绒外裤，鞋子穿棉鞋，晚上睡觉穿厚睡袋盖大厚被子，或者两个薄被子。

小于8度，家里需要开取暖器，开取暖器时，衣服相应的要减少些。外出时带帽子围巾和手套，外加羽绒背心。